BODY WEIGHT WORKOUT

Ab 5. Oktober   Mittwochs 16:40 - 17:10 Uhr

 

 

Ist ein Workout in welchem die Muskulatur mit dem eigenen Körpergewicht trainiert wird. Dies bringt mehr Stabilität und kraft in deinen Körper. Zudem wird das Körperbewusstsein aktiv geschult und weiterentwickelt.

 

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